Pinguin

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CodeSchwimmbadTagZeitSchwimmlehrer/inKursbeginn
1TSMK4NTSM MünchensteinMontag16:00-16:40Schmid Doucoure Sabine 19.11.2018
2BLK4NHB BläsiDienstag18:50-19:20Schmid Doucoure Sabine 20.11.2018
2SFK14NHB SpiegelfeldDienstag17:00-17:40Kaufmann Noëlle20.11.2018
3WSK4NHB WasserstelzenMittwoch18:40-19:20Riesen Cony21.11.2018
4GWK13NHB GwändDonnerstag17:45-18:25Palauzova Magdalena22.11.2018
5WSK4NHB WasserstelzenFreitag17:10-17:50Poggioli Alessia23.11.2018
6EGK14NHB WBSSamstag15:30-16:10Berns Hannah24.11.2018
6KGK4NHB KirschgartenSamstag15:30-16:10Oroszlan Marton24.11.2018
6WWK07NHB WeiherwegSamstag16:15-16:55Stampa Michel24.11.2018
6WWK08NHB WeiherwegSamstag16:15-16:55Kaufmann Noëlle24.11.2018
7WWK4NHB WeiherwegSonntag15:30-16:10Schreiber Marina25.11.2018

 

Beschreibung des Kurses

Pinguin
Allgemeine Wassergewöhnung. Die Kinder werden an das Wasser gewöhnt und lernen den Wechselbeinschlag.
Kursziele:
• Handstand: Aus dem Stand: Handstand zum anschliessenden Abrollen vorwärts und sichtbarem Ausatmen durch die Nase.
• Tunneltauchen: Abtauchen, abstossen von der Wand, unter den Beinen einer Person. Rücken-pfeil: Gleiten während 5 Sekunden in Rückenlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden, Arme in Hochhalte.
• Superman: Aus Abstossen: 10-15 m Wechselbeinschlag in Bauchlage mit einem Arm in Hochhalte. Drehung von der Bauch- in die Seitenlage zum Einatmen. Anschliessend wieder in Bauchlage drehen zum Ausatmen. Mindestens 3x hintereinander ausführen.
• Eisbärschwimmen: 10-15m Fortbewegung in Bauchlage, Wechselbeinschlag und Armantrieb mit Paddelbewegungen vor dem Kopf, mit ausatmen ins Wasser. Die Arme gleiten unter Wasser nach vorne und ziehen weider nach hinten bis unter die Schultern.
• Rückenschwimmen: 15-25 m Fortbewegung in Rückenlage, Wechselbeinschlag und Armantrieb mit Rückholphase der Arme ausserhalb des Wassers.
Bei der Vergabe des Schwimmabzeichens, kommen die Testbedingungen nach den Vorgaben von swimsports.ch zur Anwendung.