Seepferd

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CodeSchwimmbadTagZeitSchwimmlehrer/inKursbeginn
1TSMK2NTSM MünchensteinMontag15:15-15:55Lucato Humberto27.11.2017
1WSK2NHB WasserstelzenMontag18:00-18:40Kirsch Mia27.11.2017
2SFK24NHB SpiegelfeldDienstag18:50-19:30Kiss Nathalie28.11.2017
2VSK2NHB VogelsangDienstag18:15-18:45Stampa Michel28.11.2017
3EGK2NHB WBSMittwoch15:45-16:25Lucato Humberto29.11.2017
3JOK12NHB St.JohannMittwoch17:50-18:30Dobkowski Eric29.11.2017
3WSK2NHB WasserstelzenMittwoch18:10-18:40Schmid Doucoure Sabine 29.11.2017
4GWK11NHB GwändDonnerstag17:00-17:40Lucato Humberto30.11.2017
4VSK2NHB VogelsangDonnerstag18:15-18:45Mandl Sophie30.11.2017
4WSK2NHB WasserstelzenDonnerstag16:30-17:10Riesen Cony30.11.2017
5GWK02NHB GwändFreitag17:00-17:40Oroszlan Marton01.12.2017
5WSK2NHB WasserstelzenFreitag16:30-17:10Szer Balazs01.12.2017
6EGK12NHB WBSSamstag14:45-15:25Schmid Doucoure Sabine 02.12.2017
6KGK02NHB KirschgartenSamstag14:45-15:25Werdenberg Anja02.12.2017
6WWK3NHB WeiherwegSamstag14:45-15:25Stampa Michel02.12.2017
6WWK4NHB WeiherwegSamstag14:45-15:25Kòkai Ildikò02.12.2017
7WWK2NHB WeiherwegSonntag14:00-14:40Kòkai Ildikò03.12.2017

 

Beschreibung des Kurses

Seepferd
Allgemeine Wassergewöhnung. Die Kinder werden an das Wasser gewöhnt und lernen zu Schweben.
Kursziele:
• Fischauge: Untertauchen, Augen öffnen und erkennen eines Gegenstandes unter Wasser.
• Luftpumpe: Stehend einatmen, untertauchen und vollständig unter Wasser ausatmen. Die Übung ist ohne Unterbruch viermal auszuführen. Zielist ein gleichmässiger Atemrhythmus.
• Seerose: Minimal 5 Sekunden schweben in Rückenlage, Arme in Seit- bis Hochhalte.
• Bauchpfeil mit Beinmotor: Gleiten über minimal 2 m in Bauchlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden ohne Antrieb, Arme in Hochhalte. Anschliessend nochmals 2 m mit Beinantrieb.
• Froschsprung: Fusssprung in tiefes Wasser zum Untertauchen. SchwimmlehrerIn steht im Wasser.
Bei der Vergabe des Schwimmabzeichens, kommen die Testbedingungen nach den Vorgaben von swimsports.ch zur Anwendung.