Seepferd

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CodeSchwimmbadTagZeitSchwimmlehrer/inKursbeginn
1TSMK2NTSM MünchensteinMontag15:15-15:55Schmid Doucoure Sabine 19.11.2018
1WSK2NHB WasserstelzenMontag18:00-18:40Riesen Cony19.11.2018
2BLK2NHB BläsiDienstag18:15-18:45Schmid Doucoure Sabine 20.11.2018
2SFK12NHB SpiegelfeldDienstag17:00-17:40Wischer Nadja20.11.2018
3BLK2NHB BläsiMittwoch17:30-18:10Palauzova Magdalena21.11.2018
3EGK2NHB WBSMittwoch15:45-16:25Szer Balazs21.11.2018
3JOK12NHB St.JohannMittwoch17:50-18:30von Felten Lea21.11.2018
3WSK2NHB WasserstelzenMittwoch18:10-18:40Riesen Cony21.11.2018
5SFK2NHB SpiegelfeldFreitag14:15-14:55Schmid Doucoure Sabine 23.11.2018
5WSK2NHB WasserstelzenFreitag16:30-17:10Poggioli Alessia23.11.2018
6EGK12NHB WBSSamstag14:45-15:25Berns Hannah24.11.2018
6KGK2NHB KirschgartenSamstag14:45-15:25Oroszlan Marton24.11.2018
6WWK04NHB WeiherwegSamstag14:45-15:25Kaufmann Noëlle24.11.2018

 

Beschreibung des Kurses

Seepferd
Allgemeine Wassergewöhnung. Die Kinder werden an das Wasser gewöhnt und lernen zu Schweben.
Kursziele:
• Fischauge: Untertauchen, Augen öffnen und erkennen eines Gegenstandes unter Wasser.
• Luftpumpe: Stehend einatmen, untertauchen und vollständig unter Wasser ausatmen. Die Übung ist ohne Unterbruch viermal auszuführen. Zielist ein gleichmässiger Atemrhythmus.
• Seerose: Minimal 5 Sekunden schweben in Rückenlage, Arme in Seit- bis Hochhalte.
• Bauchpfeil mit Beinmotor: Gleiten über minimal 2 m in Bauchlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden ohne Antrieb, Arme in Hochhalte. Anschliessend nochmals 2 m mit Beinantrieb.
• Froschsprung: Fusssprung in tiefes Wasser zum Untertauchen. SchwimmlehrerIn steht im Wasser.
Bei der Vergabe des Schwimmabzeichens, kommen die Testbedingungen nach den Vorgaben von swimsports.ch zur Anwendung.