Seepferd

Aktuelle Kurse | Nächste Kurse

CodeSchwimmbadTagZeitSchwimmlehrer/inKursbeginn
1TSMK2ATSM MünchensteinMontag15:15-15:55Lucato Humberto13.08.2018
1WSK2AHB WasserstelzenMontag18:00-18:40Kiss Nathalie13.08.2018
2BLK2AHB BläsiDienstag18:15-18:45Stampa Michel14.08.2018
3BLK2AHB BläsiMittwoch17:30-18:10Schreiber Marina15.08.2018
3EGK2AHB WBSMittwoch15:45-16:25Lucato Humberto15.08.2018
3JOK12 AHB St.JohannMittwoch17:50-18:30Petralli Lara15.08.2018
3WSK2AHB WasserstelzenMittwoch18:10-18:40Schmid Doucoure Sabine 15.08.2018
4GWK11AHB GwändDonnerstag17:00-17:40Schmid Doucoure Sabine 16.08.2018
5GWK2AHB GwändFreitag17:00-17:40Oroszlan Marton17.08.2018
5WSK2AHB WasserstelzenFreitag16:30-17:10Szer Balazs17.08.2018
6EGK12AHB WBSSamstag14:45-15:25Schmid Doucoure Sabine 18.08.2018
6KGK02AHB KirschgartenSamstag14:45-15:25Werdenberg Anja18.08.2018
6WWK03AHB WeiherwegSamstag14:45-15:25Stampa Michel18.08.2018
6WWK04AHB WeiherwegSamstag14:45-15:25Kaufmann Noëlle18.08.2018
7WWK2AHB WeiherwegSonntag14:00-14:40Palauzova Magdalena19.08.2018

 

Beschreibung des Kurses

Seepferd
Allgemeine Wassergewöhnung. Die Kinder werden an das Wasser gewöhnt und lernen zu Schweben.
Kursziele:
• Fischauge: Untertauchen, Augen öffnen und erkennen eines Gegenstandes unter Wasser.
• Luftpumpe: Stehend einatmen, untertauchen und vollständig unter Wasser ausatmen. Die Übung ist ohne Unterbruch viermal auszuführen. Zielist ein gleichmässiger Atemrhythmus.
• Seerose: Minimal 5 Sekunden schweben in Rückenlage, Arme in Seit- bis Hochhalte.
• Bauchpfeil mit Beinmotor: Gleiten über minimal 2 m in Bauchlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden ohne Antrieb, Arme in Hochhalte. Anschliessend nochmals 2 m mit Beinantrieb.
• Froschsprung: Fusssprung in tiefes Wasser zum Untertauchen. SchwimmlehrerIn steht im Wasser.
Bei der Vergabe des Schwimmabzeichens, kommen die Testbedingungen nach den Vorgaben von swimsports.ch zur Anwendung.